华小妹 北好意思厨房有约 2024年09月13日 22:01 广东 24东说念主听过在线av

秋天越来越干燥，补水养生终点紧要！那些对喝白沸水提不起兴趣的一又友们，小妹经心追念了6款超好喝的花果茶配方，作念法超浅薄，洗净食材放入养生壶巧合小锅煮熟即可，快点保藏起来，坚抓喝出好气色！

食RECIPE

谱

1. 玫瑰桑葚茶

2. 雪梨金桔茶

3. 红枣桂圆枸杞茶

4. 苹果热橙茶

5. 陈皮菊花茶

6. 苹果山楂茶

01

玫瑰桑葚茶

频频熬夜，有黑眼圈，神采暗黄，长痘痘的小伙伴，一定不要错过这款孙俪同款的玫瑰桑葚茶，它能解郁安神，转化情谊，酸酸甜甜的相称开胃，口感也很好。

 食 材 在线av

食材准备：玫瑰6克、桑葚3克、红枣3颗、茯苓6克、百合6克

最新国内偷拍凹凸视频在线

图片

 作念 法 

食材清洗后放进养生壶中，加入800mL水，使用花茶花式煮开。

图片

需要扎眼，这款花茶辩别适贫血和体寒的姐妹喝，同期要遁藏经期前后喝~

02

雪梨金桔茶

秋天嗓子干痒？来一杯雪梨金桔茶就对了！雪梨金桔茶不仅清热化痰，还能开胃健脾，补充维生素。职责再忙，也别忘了给我方泡上一壶，喝完喉咙超等润！

 食 材 

食材准备：苹果片5克、雪梨片10克、金桔片10克、冰糖15克

图片

 作念 法 

食材清洗后放进养生壶中，使用花茶花式煮开。可按个东说念主口味添加适量冰糖。

图片

03

红枣桂圆枸杞茶

许多女性一又友皆会有体弱气虚、面色暗黄、当作冰凉的情况，这款红枣桂圆枸杞茶，温润适口，滋养养气血，喝上一杯，热烘烘的，身上皆和善了，需要进补的姐妹铭记喝起来~

 食 材 

食材准备：生姜4片、桂圆10颗、红枣6颗、枸杞5克、冰糖适量

图片

 作念 法 

食材洗净后放进养生壶，加入800mL水，花果茶花式煮20分钟。

图片

04

苹果热橙茶

苹果、橙子含有宽绰的维生素C，不错进步免疫力。苹果热橙茶酸爽清甜，熬夜事其后一杯，去黄又透亮！

 食 材 

食材准备：苹果1个，橙子1个，红枣6颗，柠檬3片，枸杞适量

 作念 法 

扫数食材放进养生壶，加入500mL水，遴荐花果茶花式，煮20分钟。

需要扎眼，不心爱苦涩的姐妹，铭记橙子要去皮，这么煮出来的滋味就不会微苦啦~

05

陈皮菊花茶

陈皮茉莉花理气健脾，枸杞菊花清肝明目，这一款陈皮菊花茶喝完会以为形貌终点本旨，视觉疲困也能赢得缓解，很合适职责党和学生党喝！

 食 材 

食材准备：菊花5克、茉莉花5克、陈皮5克、枸杞5克

 作念 法 

食材洗净，倒入养生壶，加1300-1500mL水煮沸即可。

06

苹果山楂茶

通俗吃暖锅、串串、烤肉，容易积食浓重，推选喝这款苹果山楂茶，酸酸甜甜，刮油解腻，脾胃也会变得更适意，喝一口就爱上！

 食 材 

食材准备：苹果3片、山楂6块、陈皮少量、枸杞少量

 作念 法 

食材洗净，放进养生壶加入加入500mL水煮开即可。

这几款养生花果茶配方众人一定不要错过了！在家巧合办公室煮上一壶，能喝一整天，秋天再也不怕嗓子干啦，皮肤和精神也会越来越好哦~

“部分图片起头于网罗，如有侵权请奉告删除”

可能你还思看

⭐️ 10多分钟就能煮一锅！这4碗快手汤，无须慢炖也香浓，懒东说念主必学

⭐️ 中秋家宴上惊艳四座的硬菜，学会一齐就够了！

养生壶2

花果茶1

食谱10

养生11

养生壶 · 目次

上一篇限2天 | 北鼎迷你养生壶，汤粥茶饮所有会，外出带上它太爽了！

阅读 1.1万在线av

本站仅提供存储管事，扫数骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。